2008年10月11日

潤い


釧路の乾燥でガサガサで困っていた私のブログを見て
橋本が「これ、かなり良いですよ!」
と渡されたサンプルがコレ↓

200810051823001.jpg
ヴァルモンのリップクリーム


釧路店で限定のお客様にプレゼントしていたのですが
これ、本当に良くてビックリです!!!

シアバターのリップも良かったですが
夜にこのクリームを付けて寝たところ
ガサガサがあっという間に潤っていました。


これからは唇が荒れる季節なので
お困りの方は是非オススメしたいです!!!

やはり女性にとって唇の荒れって
大敵ですからね!



そんな今日は3連休の初日!
この週末は結婚式もかなり多く
ヘアメイクチームもフル回転です♪

皆、頑張って参りましょう!!!
posted by プラジーラ at 10:24| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月09日

エクステマスカラ

200810091323000.jpg

最近、お客様より「エクステ専用のマスカラが欲しい!」との声が多く、
ちょっと時間が空いたのでグラマーアイさんへ見に来ました。


マスカラの他にもスティッククレンジングや専用アイライナーもあり
お客様にとって必要と思われる物を探したいと思います! 


ちなみに私は相変わらずクリニークのマスカラ。
お湯で落とせるのでエクステにも“一応”大丈夫ですが…
やはり専用マスカラの方がエクステが長持ちする様ですね(;^_^A


ちなみにクレンジングはサロンにあるジェルクレンジングや
ウォータークレンジングなら大丈夫だそうです♪


皆さんも分からない事がありましたら
ぉ気軽にお問い合わせくださいませ!


ちなみに恵比寿店は11月中旬よりスタート予定ですので
また決まり次第お伝え致します!


posted by プラジーラ at 14:08| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月25日

ママバター

200809252116000.jpg

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ママバターは、ガーナ ダゴンバ族の女性が、
丁寧に手摘したシアの種から作られるシアバターが主成分です。
シアは保湿成分として、またUVケア成分として、
近年ヨーロッパやアメリカで特に注目を浴びています。
そんなシアバターを、お手元に届きやすい
(お手ごろな)価格で提供し、また赤ちゃんから、大人まで安心して、安全に使用できるシア製品を届けること、
それがママバターの基本方針です。

ママバターHPより引用
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店頭でこんなフレーズに惹かれて
近寄ってみて一目惚れしたリップ。


実はこちらへ来てから風邪も引きましたが
唇の荒れがひどくなり、今日はガサガサで
赤く腫れてしまいました。。。

さすがにリップクリームを探しにいった今日
ドラッグストアで発見!!!
ちょっとリップにしたは高かったので
ちょっぴりどうしよう・・・
と思いましたが、かなりヘビーユーザーが多いとの
記載もあり、買ってみました♪

これはいいですね〜!!!

一回塗っただけでかなり痛みと炎症が
和らいできて、滑らかになってきました。


個人差はあると思うのですが
中々オススメしたいリップですヨ☆
posted by プラジーラ at 21:40| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月24日

スマートデリ

ブログキャスターさんとのコラボレート企画で
先日フライングアップしてしまったコレ(笑)

カロリーや成分にこだわり
栄養バランスがバッチリ☆の
【カロリーコントロール食のスマートデリ】

届いた6種⇒コチラ
の4種を既にお試しして
釧路へやって参りました!


一番気に入ったのはその@ハッシュド・ビーフセット


200809121451001.jpg

ダイエット食なので薄味かな〜?
という先入観に反省したほどの丁度良いお味。

味も薄すぎず、濃すぎず、バランスが良くて
美味しかったです!!!

そしてヘルシーにフランスパンと一緒にいただき
かなり満足度の高いランチでした☆


それにしても、全部バランスも良く彩りのキレイなので
本当は全部お皿に盛って食べると
もっともっと美味しく食べれると思うのですが・・・

なにしろ会社でランチに食べた私だったので
味気なくてすみません。。。

皆さんは是非お皿に盛り付けて
彩りも楽しんで召し上がって下さいませ揺れるハート


そして、他3品はこんな感じです♪

そのA黒酢で仕立てた酢豚セット
200809061457000.jpg

一番最初に食べたのがコレ!
黒酢に引かれたのと、お肉がどれだけ美味しいか?
を試してみたかったんですよね。

あまりお肉の好きでない私でもしっかり食べれました☆

そして副菜は
・ビーフンときくらげ
・かに玉
・人参と筍とニラの炒め物
・菜の花の錦糸卵の辛子和え
・ブロッコリー

かなり充実で驚きです!!!

ビーフンも美味しかったですし
かに玉もふわふわで見た目以上に美味しかったんですよね〜
菜の花はちょっと甘味だったのでお醤油で食べましたが
素材が生かされているのがかなり衝撃でした!!!

これだけ栄養が取れて何と250カロリー!!!


そのB赤魚と野菜の味噌仕立てセット
NEC_0215.jpg

これは私好みのメニュー
その通り、想像通りGoodなお味。

魚も普通に美味しいですし、
この味噌味も薄くなく、濃すぎず、塩分も控えめな感じ。
しかも、里芋が柔らかくて美味しかったです♪

副菜は
・ほうれん草ときのこの炒め物
・根菜の彩り煮
・厚焼き玉子
・ひじきの煮物

こちらはバランス良く和の味で統一されていて
雑穀米と合わせてランチしました♪

これが230カロリー!!!


そのC鮭のグリル・ホワイトソースセット
200809091608000.jpg


これは洋食なのでパンの日にセッティング〜

鮭にしっかり味が付いていて
このホワイトソースも美味しい(^^)

なんか、嬉しくなっちゃいました(笑)

副菜は
・小松菜のアーモンド和え
・野菜と鶏肉のスープ
・ポテトサラダカレー風味
・アカリフラワー

副菜ではスープとポテトサラダが
特に気に入りました♪

そして、これが270カロリー!!!


もちろん、どれも十分お腹いっぱいになりますし
味も美味しいので大満足できますわーい(嬉しい顔)

この食の進化ってすごいですよねexclamation×2


昔は私もダイエットの為にと
“プロテイン”を買って、まずくて断念したり・・・
“ダイエット食品”で失敗したり・・・
本当に無駄な努力をしていましたが(爆)

これだけ美味しい食事が出来て
バランスよく栄養が取れ、健康的であれば
文句なしですよね!!!


これがほとんど1セット840円なですよね。
作る手間やこれだけバランス良く材料を揃える事を
考えるとこれは経済的るんるん


それに、常備しておいても便利だし
私、すっごく気に入りましたぴかぴか(新しい)


スマートデリは⇒こちら
からWeb注文が出来るみたいですグッド(上向き矢印)

もっと幅広くメニューが掲載されていて
お粥やご飯までラインナップが揃っています!
是非一度お試し下さい☆



posted by プラジーラ at 15:18| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月06日

スマートデリ

IMGP9085.JPG

丁度お腹がすいたな〜と思っていた本日午後、
こんなにいっぱい冷凍の食品が届きましたるんるん


実はこれ 「カロリーコントロール食のスマートデリ」 
の「お試しパックDX」という
通常では販売していない特別パックなんですって!!!


今回はいつもお世話になっている
ブログキャスターさんのタイアップ企画にて
以下の6食を届けてもらったんです!!!

@赤魚と野菜の味噌仕立てセット(和)
Aハッシュド・ビーフセット(洋)
B黒酢で仕立てた酢豚セット(中)
C醤油仕立ての鶏ちゃんこ風セット(和)
D鮭のグリル・ホワイトソースセット(洋)
E鶏肉のカシューナッツ炒めセット(中)


栄養がしっかり取れて、カロリーが抑えられる!!!
女性にとってこんなに嬉しい事はないですよね♪


後ほどしっかり食べてレポート致します☆
posted by プラジーラ at 17:07| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月23日

VALMONT

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最近導入を本格化したスイスの高級化粧品
「VALMONT」ヴァルモン

この化粧品は本当に即効性があり
私もこれまでかなりの数のお化粧品を使いましたが
このお化粧品にはすっかり魅せられてしまいました。


そのCVLコスメティックス・ジャパン株式会社
ドミニク社長からこんなプレゼントを頂きました♪

ホワイトニングシリーズ一式です!!!
(WHITE&BLANC)

-----以下、説明より引用--------------------------------

WHITE&BLANC(W&B)は、最良のテクノロジーで
くすみない美しい肌を保ちたい、取り戻したい
と望む女性のためのスキンケアトリートメントです。
このラインは、ヴァルモンの専門技術、ノウハウを駆使し
スイスで作り出されました。
3年にわたる研究開発を経てW&Bラインは
新しいアクションプランを提案します:
前例のない有効成分のコンビネーションにより
anti-alpha-MSHの特性が色素沈着の原因といわれる
チロシナーゼの働きを阻害する効果を一層強めます。

--------------------------------------------------------

これを見ただけでも欲しくなりません?
なんか肌がキレイになりそうですよね?

その通り!使えば使うほど実感できるんですよ☆

でも残念。。。
これは通販などは絶対に出来ない化粧品なんです。
なんて意地悪ですみません(笑)


カウンセリング化粧品なので、必ずお肌の診断の上
お客様に合ったラインを提案して行くのがルールなので
興味ある方はサロンへお問い合わせの上ご来店下さい!


このお化粧品を使っての1ランク上のエステも
更に効果的☆
エステが終わった後の潤ったぷるぷる肌を実感すると
エステも病みつきになってしまいますよ〜!!!

今後VALMONTコースも登場しますので
お楽しみに〜♪







posted by プラジーラ at 18:20| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月28日

満足♪

まつげエクステは理想通りに仕上がり大満足☆

今日は伺ったサロンwelina
アイリストの田口理恵さんは友人の一押しアイリスト☆
さすが、キレイな仕上がりになりました!

これまでダブルエクステばかりつけていた私ですが
初めてシングルに挑戦♪

まつげの負担を考えるとシングルが良いらしく
濃さを増すのならダブルが良いと・・・
これまた難しい選択ですよね〜

今の私はダブルとシングルが混ざっているので
これまた中々良い感じ☆


しかも、パープルを10本づつ混ぜてもらったり
また新しい発見にウキウキです!

早くスタッフに自慢したい私であります(笑)


そしてこのwelinaはハワイアンナチュラルコスメ
などを自社でプロデュースしているらしく
とっても、いやかなり!気になったのがこの商品

hina_image.jpg

トランス脂肪酸ゼロの安全で美味しいオイル!!

このオイルは4種類もあって
かなりカラダに良さそうですよね!
すっごく興味津々な私・・・。

次回買ってみようかな♪


posted by プラジーラ at 23:56| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月24日

高速ファンデ?

さて、毎日暑くて汗をかかない日はない今日この頃・・・。

汗をかくとお化粧崩れも気になり
女性にとっては悩みどころですよね。。。


全く自慢になりませんが・・・相当代謝の悪い私でも
ここ最近は汗ばむ日々が続いていますから
これは尋常ではありません!!!(笑)


今日はたまたま一日の半分以上を打合せのため
“マーブル”で過ごしたのでその間は寒い位でしたが・・・
逆に外へ出たら一気に汗が、、、
という状態ですからね。。。


そんな化粧崩れもカバーできるメイク方法を
サロンのスタッフブログで発見!!!

これは店長の柿内の記事だったのですが
それを見てCHANELのファンデーションに初挑戦☆

昔CHANELのコスメでかぶれた経験のある私は
半信半疑ではありましたが使って見ることに、、、


それが驚き!本当に良いんですよ〜♪


使い始めて2週間ですが、全くメイクを直さない私が
夕方でも崩れた感がなく、ツヤもあり、キメもカバーでき
肌がキレイに見えるんです☆


もちろんかぶれもなく、使用感も心地よい!
これはけっこうオススメかもしれないと思い
柿内の真似をして書いてみました(笑)
プラジーラのブログ

ちなみに私もほぼ同じ化粧品を使っていますが
仕上げのパウダーもRMKのルーセントパウダーを
使っていてかなり気に入っています☆


そして肝心のファンデーションは
“マット ルミエール”を使用中!

肌質により種類があるので購入の際に
相談してみてください!

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posted by プラジーラ at 00:48| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月23日

フィットネス

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昨日、恵比寿駅の改札で配っていた
オアシスのミニ団扇!

この秋、西口駅前に出来るそうで
プロモーションをしていました。


と思ったら今朝は改札を出ると
女性専用フィットネスBIVIOが
ブースを作ってのプロモーション。

こちらは9月にオープン予定で
サロンからほど近い場所になります。


なぜ恵比寿にこの秋二つのフィットネスが
誕生するのだろう?


やはり、最近の恵比寿は特に!
キレイな女性や美意識の高い女性が
集まっている印象があります。

ここ数年でネイルサロンも急増していて
美容室と同じ又はそれ以上に
ネイルサロンやエステが増え続けています。

今後もますます“美容の街、恵比寿”
が浸透していくのではないかと、、、
なんだかワクワクしている私。

この波に乗って弊社が開店当初から掲げている
「恵比寿でキレイはプラジーラ」
をもっともっと浸透させたいですね☆

美容街になるのはとっても嬉しいこと。

その分、お客様には選択肢が増える訳ですから
各お店の努力やサービスが重要となってくるので
更に強化して頑張りたいと思っています♪


posted by プラジーラ at 11:24| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月22日

フルーツプロテクター


おはようございます!

サロンでの朝礼の帰り道
またフレッシュネスバーガで発見☆
200807221055000.jpg


カラダに良さそうなプロテクターシリーズの
フルーツミックス!!!
※正しい名前は忘れてしまいました・・・スミマセン。。。

濃厚なフルーツの味で
かなり酸っぱくて私好み♪

グァバ、オレンジ、グレープフルーツなどが
混ざった感じの味でトロピカル☆

ビタミンCたっぷりで夏には最高ですね!!!


紫外線対策にも免疫を高めるためにも
“暑さストレス”にもビタミンCは強い味方♪


私は夏好きなので“暑さストレス”は感じない人ですが
けっこう多いんですって!!!

これからますます暑くなる季節ですから
特に女性の皆さんは日焼けと夏バテには
十分に注意して楽しい夏を過ごしましょうネ☆
posted by プラジーラ at 11:41| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月05日

これ必須!

最近、まつ毛エクステの魔力に
とりこになっている私・・・(笑)


一度長くてキレイなまつげ姿の
自分の顔を知ってしまうともう大変!!!


エクステをとった時の自分の顔の
驚きと悲しさったらもう、、、

「え〜私ってこんなに寂しい顔だったっけ?」

と思ってしまうんですよ!!!
しょぼしょぼ・・・と、、、(爆)


メイクもヘアスタイルもそうですが
美容の魔力のすごさに改めて感動している私。

そして、是非女性の皆さんには一度
エクステを体験してみて欲しいなと思う私です。


もちろん、しっかりとした安全性を感じられるお店で
きちんとアドバイスやカウンセリングを受けた上で
判断することをオススメ致します!


また、エクステをしている分、お手入れは少し
普段よりしなくてはならないのだと、、、
エクステの先生に頂いたのがコレ!

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アイラッシュ リポゾーン(まつ毛用ジェル)


まつ毛1本1本をコートしてくれるんですって!

これと、いつもの“まつ毛美容液”と2種類使って
しっかりケアすればよりキレイなまつ毛が維持できるんです。


お金をかけてエクステをしているのだから
ケア位しないとですよね!


あ、でもそういえば私のまつ毛ったら
最近すくすく増えてきているんですよ♪

今までマスカラをかなりべっとりつけていたので
クレンジングの際に日々まつ毛が抜けていたのですが
最近はマスカラをつけることもなくなったので抜けないし
マスカラも不要になり一石二鳥なんです☆






posted by プラジーラ at 13:34| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月23日

アロマ

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先ほど、予約が取れたのでリフレクソロジーへ。

担当の方はいつも人気で全然予約が取れないんです・・・。
本当にやっと予約が取れました。。。


いつも体調や気分でオイルを選ぶのですが
今日は「サイプレス・シダーウッド・パチュリー」
という夏のオイルを選びました!

これは“夏バテ対策・デオドラント効果”
梅雨時のどんより湿った時期や、
夏の暑さですっかり参って
元気を失った身体に活力を与えます。


すごくすっきりした香りで
気分もす〜っとしました!


実は季節的な影響もあってかあまり体調が良くなくて・・・
お腹の調子もずっと悪いんですよ〜

案の定、十二指腸のツボが異常に痛くて
消化器系が弱っているようです・・・。

それと目の疲れがひどいと、、、
これは毎度のことなんですけどね・・・


これでまた体力を復活させて
このじめじめを乗り切ります!!!






posted by プラジーラ at 22:38| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月19日

納豆さま


先日の納豆専門店せんだい屋

そのときに買った納豆を本日初体験!
先ずはひじき納豆
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しっかりひじきが混じっていました!


言われた通りにしっかりまぜまぜ50回以上♪
しかも、納豆はタレなどを入れる前にまぜるのが
ポイントなんですって!!!
そうすると、アミノ酸と甘み成分が多くなり
より美味しい納豆がいただけるそうです☆


お味は・・・
豆が先ず美味しいんですね〜。
プティっとする食感がとってもよく
豆が新鮮な感じが致しました。

タレなしでも食べれそうなお味で
さらっとして美味しい納豆でしたよ〜☆
posted by プラジーラ at 16:26| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月11日

浴衣美人

200806111433000.jpg

恵比寿でもらったフリーペーパー
いつもなら、あまり見ない私ですが・・・
“浴衣美人になる”なんて書いてあったら
やはり職業柄、気になりますよね〜!


これは「ラーラぱど」というフリーマガジンで
“若さで勝負はもうおしまい!26歳から始めるキレイへの近道”
と書いてあり大人の女性の美がテーマみたい。


そして冊子を開いたらすぐに
IKKOさんのコラムが飛び込んできました!

今月の格言
「和装の鍵は“引き算”シンプル。それが大人の粋」
と記されています。

うちのヘアメイクも良く言っていますが
若いうちはやりすぎな位足してもよし!
でも、20代後半になってくると上手く引き算をして
美しさと上品さで演出が大切だと。


そしてこのページでIKKOさんが
こんなコラムを書かれています。
※一部省略

「和装ヘア&メイクの基本は“引き算”
あれもこれも・・・とし過ぎないようにね。
シンプルだからこそ粋な女性らしさが引き立つのです。」

それに、30代前後の女性には浴衣よりも
「夏きもの」がオススメという事で
長襦袢・足袋をつけてよそゆきに演出をして。

そして、もし浴衣を着たいのなら
大人ならではの浴衣の選び方がポイント!
麻などの上質な素材を選び白地や紺地でシンプルに。



その通り、年齢にあった着こなしや合わせ方は
とっても大切ですからね☆
特に和装は大人ならではの美しい着こなしをしたいですね♪


私も今年は浴衣を着て花火!!!
に行けたらな〜と思っております☆
なんて去年も言った記憶がありますが
実現できなかったので今年こそ♪♪♪(笑)


そんな今年も、浴衣着付&ヘアセットを
サロンにて行いますので是非ご利用下さいませ!

【浴衣着付&ヘアセットプラン】
¥8,400(一般的な帯結び)

お問い合わせ電話03-5456-0651


せっかくの夏ですから
浴衣を楽しんでくださいね♪

posted by プラジーラ at 15:32| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お試し中♪

image0610.jpg

先日展示会で頂いたこのVALMONTの
W&Bマスク

私の愛用品と絶賛している
“リニューパック”
とはまた違って、美白とくすみを重視した
この時期には特に大活躍のパック!

只今お試し中の私です♪


そして、5分程で洗い流すという簡単パックなので
今流して参りました☆

乾いてカピカピになるのですが
洗い流すとこれがまたしっとり肌になじむ感じ。


仕上がりはくすみ効果までは1回では分かりませんが
肌が白くなったのは明確に分かります♪

だからと言って、やりすぎは注意らしいです(笑)


普段から本当にホームケアの苦手な人で
何をしても続かないのですが・・・

リニューパックにしても、このマスクにしても
これだけ即効性があると、楽しくなって
きちんとケアできちゃう!というのがすごいですよね☆


お化粧品は今や飽和状態・・・
その中で自分の肌に合った化粧品の辿りつくのって
とっても大変ですよね。

でもそれが「これだっ!」という物に出会った時は
不思議と肌にスーッと入っていくので感動ですよ♪


肌も十人十色☆
良い出会いを見つけて欲しいと思います!










posted by プラジーラ at 00:50| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月09日

限定キッド

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さっきのポーチの中身はコレ。

オイルフリーの保湿ジェルはメイクの上からでも
保湿可能な万能ジェル
【モイスチャーサージEX】

水分補給目元用のシートマスク
【モイスチャーサージ リフレッシング アイマスク】

乾燥や荒れが気になる唇を潤す
【モイスチャ ライジンググロス】

これ3点+ポーチが100円ですから☆


しかも、ポーチは底がメイクブラシ入れ!!!
何とも実用的で便利☆


コレを見たスタッフが早速
「私も買いに行きます!」
なんて言っていますよ(笑)


これらはクリニークの“パワーマスカラ”
シリーズの限定キッド♪

そして私が買ったマスカラはもちろん!
先日ここで紹介した春に発売されたばかりの
「ラッシュワパー カラーリングマスカラ」

200806091553000.jpg

お化粧品もどんどん進化し続けるので
次から次と楽しみです♪



posted by プラジーラ at 15:58| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ラッキー♪

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打ち合わせに渋谷へ来た私。

終わって、西武デパートへマスカラを買いにやって参りました!


そしたらこのポーチがプラス100円で付きます! 
と言われてもちろん即買い☆


だってポーチの中には保湿ジェル、アイマスク、グロスが入っているんですよ♪


マスカラ付きの限定キッドなんですって!!! 
なんだか得した気分です(^^)v
posted by プラジーラ at 13:43| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月30日

軟水?硬水?

私は断然軟水派!

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このナチュラルローソンのお水が毎日の定番♪


日本のお水は基本が軟水なので
やはり皆さんも軟水派が多いと思いますが
ダエットには硬水が最適!と言われていますよね!
代表的なのは、エビアン・コントレックスなど。


軟水は日本茶や、紅茶、コーヒーなど
香りを引き出す効果があって
硬水はエスプレッソの苦みや渋みが抑えられ、
まろやかになるらしいですよ!!!


そして、スポーツ後のミネラル補給や、
カルシウム補給、便秘解消やダイエットには硬水!!!
これからの季節は硬水がベストかもしれないですね☆


でも私はやっぱり美味しい軟水好き!
今日もこのお水をたくさんのみました♪

posted by プラジーラ at 22:00| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月27日

腰痛予防ストレッチ〜

職場で手軽にストレッチ!
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@イスに座ってひざを広げ、
ゆっくり深くおじぎをして十分曲げる。

Aひざを片方ずつ抱えるように胸に引きつけ
10〜15秒その姿勢を保つ。

B頭上で両手を組んで背伸びをして
ゆっくり左右交互に上体を倒す。


1時間に1回程度こうしてカラダをほぐすと良い◎
らしいですが、さすがに1時間は無理でも
2・3時間に一度はできそうですよね☆


これは税理士の先生より毎月いただく
事務所通信という経営・総務・税務関連の通信誌。

裏ページのコラムにはいつもこういう
ためになる知識が掲載されているんです♪


今日はその税理士の先生の訪問日。
という事で今さっきまで先生がいらして
経理作業後、打合せをしていました。


先生は弊社3年目からお世話になっているのですが
先生と共に発展してきていると言っても過言ではないほど
経営のアドバイスなどもいつもしていただいています!


先生にはついつい無理なお願いもしてしまう私ですが・・・
Noと言わず引き受けて下さる方。
本当に、本当に助けてもらい、支えてもらっています。

いつもありがとうございます♪♪♪

今季もも早い物で来月決算となるので
その打合せも今日しておりました。


こうして毎年無事に季が終えられるのも
先生のおかげなんですよね!


しかも、先生とは住んでいるマンションも一緒!!!
<もちろん偶然です(笑)

何とも言えないご縁がある方なんですよ☆
このご縁を大切にしていかなくてはと思う私であります(^^)


posted by プラジーラ at 17:23| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月24日

パシ〜マ

IMG_5712.JPG

ご存知ですか?
天然もめんをピュアにした“肌掛&シーツ”


夏は涼しく、冬は暖かく
そして吸水性・保湿性、耐久性・速乾性に優れた
このパシーマ!


以前、ブログでも紹介したふとん屋のおじさんの著書
“寝たら治る!”
でも度々登場していたので気になってたところ
通販で見つけたので購入して届いたばかり!


これは週に1回以上の洗濯が基本。
洗濯すればするほど風合いが良くなるんですって♪


以下Webより------------------------------

パシーマ (PASHEEMA) とは、
福岡県の龍宮株式会社が製造する、
医療用の脱脂綿を中綿に用い、
医療用レベルのガーゼで包み
キルティングした生地の総称である。

寝具に脱脂綿を用いたはじめてのもの。

アレルギーに悩む福岡県の梯禮一郎
(かけはしれいいちろう)氏が開発した寝具素材。
洗濯を前提に作られており、
洗濯に耐える中綿になっている。
吸水性・放湿性がよく、洗濯してもすぐ乾く。
保温性も良く年中使える。

また、ホコリも少ないのも特徴。
安全性重視のエコテックス100の
クラス1を取得している寝具として
シーツ、肌掛、ピロケース、
その他ベビー用品やパジャマにも用いている


-------------------------------------------

私は肌掛に使っているのですが
本当に肌ざわりが良く、やわらかくて快適☆
寝心地も良く気持ち良いです♪

しかも、本当に乾くのが早くて便利!
これは優れもので、かなりオススメです!!!


salon_blog.jpg



posted by プラジーラ at 21:14| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(1) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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