2008年08月05日

こんぴら茶屋

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スタッフ達と目黒の“こんぴら茶屋”
にてうどんを食べています!


私はサッパリとサラダうどん♪


スタッフは名物カレーうどんを食べたり
こんぴらうどんを食べたりしています!

カレーうどんはやはり好評!

私も悩みに悩んだのですが
今日はサラダ気分だったんですよね〜

麺は固ゆででコシがしっかり
美味しかったです☆


そんな今日の私は結局、
ほとんど雨に打たれず切り抜けました! 


本当に日本の気候がおかしいですよね…。
雨は必要ですし、嫌いじゃないですが、、、
やっぱり豪雨は困りますよね。。。
でも何よりも雷が大ッ嫌いです(><)

posted by プラジーラ at 23:08| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

どうか

200808051704000.jpgどしゃ降りにあたりませんよ〜に(T_T)


今から打ち合わせで銀座です。


ゴロゴロとすごい音が聞こえますが
無事に戻ってこれますよ〜に…

posted by プラジーラ at 17:19| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

必需品

この暑さには絶対「タオルハンカチ」
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私はタオルハンカチが大好きで
つい見ると買ってしまう物の一つなのですが
先日の二子玉でまた買ってしまいました(笑)

一目惚れしたCELINE☆

この茶系と色違いの白ピンクもGet!
表面はガーゼ素材でとっても気持ちよいんです♪


しかも、どれも可愛いくて決められず・・・
結局気に入った物全部!となり
6枚も買っちゃいました^^;



posted by プラジーラ at 16:17| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

夏バテ


おはようございます!
夏バテどころか食べすぎな今日この頃の私(笑)

ちょっぴり胃腸が悲鳴を上げている感じです・・・


そして皆さんはこんなに30度超えが続き
夏バテしていないですか?

「だるい」「食欲がない」「無気力」
これを感じたら危険信号!!!

食欲低下、食事の偏り、水分とミネラル不足
そして睡眠不足には十分注意が必要。

そして最近は温度差にカラダが付いていけず
自律神経失調症状態になる方も少なくないとか。

何事も自己管理といったところですかね〜
でも、それがけっこう難しいんですけどね・・・


【扇風機を使う】
【ドライ機能を利用】
【頭をアイスノンで冷やす】

これが今、私が実行していることです。

室内の冷房はドライで扇風機と併用し
枕にはアイスノンにタオルを巻いて寝ると快眠☆


睡眠時間の少ない私は短時間で深く眠りたいので
これが今のベスト睡眠です☆


良く食べてよく寝る!
ホントはこれが一番良いのでしょうが。
中々そうもいかないですし、
食べ過ぎると太ってしまいますからね。。。

バランス良く!ですよね。

ちなみに、豚肉・大豆・梅干・酢の物などは
夏にオススメの食材みたいですよ。


写真は私が昨日KASAHARAでリクエストした
“特性ナポリタン”

おくら、セロリ、カラーピーマンなどの夏野菜と
ベーコンの懐かしいケチャップ風味の味。
バランスよし、味よしで最高のナポリタンでした!
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posted by プラジーラ at 11:43| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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