2008年04月10日

体脂肪-3`


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ジムへ行ったらこんなキャンペーンが!!!


単純に体重を減らせば体脂肪も減るという訳ではないので
難しいであろう体脂肪ー3`!


でも、商品券もらえちゃうんですよ☆
ということで、早速エントリーしちゃいました♪


5月末までの約50日で3キロは自信ないので
体脂肪−1.5キロを目指します!



そして、今日のトレーニング最後のストレッチで
首が懲りすぎてリンパが詰まっているので
声が出にくいのでは???

と担当トレーナーに指摘された私・・・。


運動不足と目の疲れと神経の疲れと
すべてが悪い意味でかみ合っているみたいですね〜


適度な運動とリラックスタイムで
しっかり自己管理しなくてはです。。。




posted by プラジーラ at 22:40| 東京 ☔ | TrackBack(0) | 美容&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

マリーちゃん

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2周年記念のキャンペーンで
1等商品“ディズニーペアチケット”


こんなにかわいいマリーちゃんのチケットを
スタッフが用意していました!


1等が当たったとご連絡をさせて頂いた際、
お客様は、とっても喜んでいただけたそうです♪


プラジーラも初の試みだったのですが
大好評だったので、またこういった企画を
行っていきたいと思います!


これから暖かくなるとディズニーのシーズンですよね!
GWなどは早朝から大行列が出来ていますからね。


以前、舞浜で働いていた事があり
毎週ディズニー混雑に巻き込まれていましたからね・・・(汗



さて、それにしてもとっても寒いですよね。。。


私は風邪なのか、何なのか?
午後になるにつれて、声がかすれてきてしまい
今も、声の出にくい状態が続いています。

今日はそんなにしゃべりすぎではないと思うのですが!?


周りでも体調を崩している人を見かけるので
皆さんも気をつけて下さいね!!!


あ、でも不思議とスタッフは皆、
ぴんぴんしていますけどネ♪


そして側にいるM嬢こんなことを・・・

「私って風邪とか引かないんですよ
熱とかも出さないし、鈍いんですかね?」

あ、それは・・・
“○○は風邪引かないとかってこと???”
なんて言えないですよね!!!(爆)


それは冗談ですが、これはとっても大切なこと。
信用して仕事を任せることができますからね。


社内にも2年間、遅刻・欠勤0で
病欠もしたことのないO嬢など、、、
頑張りやさんが多い会社なんですよ☆


私もスタッフを見習って、
体調管理、気をつけなくっちゃっ!
posted by プラジーラ at 15:42| 東京 ☔ | TrackBack(0) | ネイル・エステ サロン情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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